Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
103.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 48.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 22.95g | Prot: 60.50g | Carbs: 119.79g.
Breakfast: Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка на Пару, Гречка Вареная. Dinner: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Помидоры, Hacendado Maíz Dulce. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zelenogglazzka's Weight History
|