Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
532 kcal
|
Fat: 13.67g | Prot: 58.25g | Carbs: 42.70g.
Breakfast: Зеленый Чай, Кефир 2,5%, Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Мука Рисовая, Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Укроп, Яйцо, Кефир 2,5%, Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Мука Рисовая, Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Укроп, Яйцо. Snacks/Other: Продукты из Елани Кефир 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Укроп, Яйцо, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmolnyakovaEA's Weight History
|