Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 72.66g | Prot: 83.91g | Carbs: 235.15g.
Breakfast: Банан, Бельгийские Вафли, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Бельгийские Вафли, Курица (Жареная в Панировке), Макароны Отварные. Dinner: Груша, Хлеб с Отрубями, Щи с Курицей. Snacks/Other: Geneticlab Гейнер. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexst482's Weight History
|