Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
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52.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1285 kcal
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Fat: 45.81g | Prot: 80.70g | Carbs: 133.39g.
Breakfast: Activia Yogur Natural, Cidacos Pimientos del Piquillo , Hacendado Quesitos Light, Hacendado Tortillas Integrales de Trigo, Hacendado Jamón Cocido Extra. Lunch: Cebollas, Tomate, Pepino (Pelado), Hacendado Salchichas Cocidas de Pavo, Hacendado Arroz Tres Delicias, Hacendado Arroz con Verduras. Dinner: Hacendado Salsas Frescas Setas, Cebollas, Pepino, Tomate, Hacendado Mayonesa Light, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Pan Hot Dog, Schara Pikante. Snacks/Other: Danone YoPRO Protein Pudding Caramel, Pechuga de Pavo, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Quesitos Light, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Nestlé Barritas de Galleta y Chocolate con Leche . more...
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Losing 2.1 kg a Week
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koalakate's Weight History
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