Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
75 kg
Lost so far: 41 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 86.04g | Carbs: 88.69g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Минская Марка Творог 4%, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Рисовая Мука. Dinner: Миладора Масло Подсолнечное Рафинированное, Nescafe Кофе Растворимый, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Бахрушин Рулет Куриный, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, ПП булочки, Суфле из кур.грудки, Борщ из кислой капусты. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|