Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 39.03g | Prot: 58.19g | Carbs: 177.24g.
Breakfast: Эндакси Superfood Seed Mix, Хлебзавод 3 Булка Спорт, Сахар, Campina Сливки Порционные, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Картошка Вареная, Лидский Квас, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Слобода Десерт Творожный Персик , Едим с Пользой Коктейль для Похудения Банановый Пломбир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|