Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
95.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 53.59g | Carbs: 113.97g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Сильпо Лосось Слабосоленый, Arla Творожный Сыр, Галичина Йогурт Чорниця-Злаки . Lunch: Активиа Бифидойогурт Натуральный 3,4%. Dinner: Добров Сосиски из Мяса Индюшки, Madeta Сыр с Плесенью , Белая Береза Мороженое Крем-Брюле, Винегрет. Snacks/Other: Яблоко, Tuc Tuc с Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|