Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 93.50g | Prot: 79.48g | Carbs: 27.51g.
Breakfast: Pergale Шоколад 72%, Evolution Food Миндальная Мука, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Белый Город Молоко Топленое . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|