Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 118.38g | Carbs: 101.33g.
Breakfast: Красная Цена Яйца Куриные С1, Пятерочка Редис, Папа Может Ветчина Филейная, Огурец, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дикси Мандарины, Олейна Масло Растительное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вдохновение Шоколад Классический, Пятерочка Лук Репчатый, Borealis Пикша Атлантическая, Скумбрия Запеченная, Магнит Морковь Вареная, Брокколи на Пару. Dinner: Пятерочка Редис, Атлантика Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Борщ, Селяночка Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная, Красная Цена Творог 0%, Беларусь Сыр Российский, Шампиньоны, Огурец. Snacks/Other: Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Perle Вино Игристое Брют. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|