Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
86.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 92.94g | Prot: 114.00g | Carbs: 156.45g.
Breakfast: Good Food Corn Cakes Sea Salt, Намазка тунец, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Печінка жарена. Dinner: Капуста, Тунец в Воде (Консервы), Zott Сметана 18%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Babybel Mini Original, Milbona Gouda Holland, Кофе, Апельсин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
otatanya's Weight History
|