|
Стабильность - признак мастерства 🤣
|
56.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 67.64g | Carbs: 132.74g.
Breakfast: Чай, Сахар, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан, Овсяноблин с мёдом. Lunch: Красные Помидоры, Чечевица Вареная, Шашлык с майонезом. Dinner: Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красные Яблоки, Barinoff Сироп Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Librabis's Weight History
|