Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 84.06g | Carbs: 23.81g.
Breakfast: Сосиска, Омлет с Молоком. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Брокколи, Ростагроэкспорт Кефир 2,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|