Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 50.06g | Carbs: 228.50g.
Breakfast: Любятово Печенье Мария Традиционное, Простоквашино Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Котлеты Филейные, Гречка Отварная. Dinner: Елизавета Хлебцы, Черноголовка Шоколад Fantola Blue Malina, Простоквашино Сметана 10%, Маркет Перекресток Вареники с Вишней. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый, Моя Цена Сушки Традиционные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kookooruzka's Weight History
|