Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 35.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 138.63g | Carbs: 82.31g.
Breakfast: ВкусВилл Цикорий, Арахис, Цельное Молоко, Творог 9%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Соленые Огурцы с Укропом, Борщ с Курицей. Dinner: Burger Heroes Домашний Кетчуп, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Омлет с Творогом. Snacks/Other: Перекресток Котлеты Сочные из Индейки Жареные, Рыба Отварная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
Галина Вениаминовна's Weight History
|