Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
97 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 85.96g | Carbs: 179.90g.
Breakfast: Storck Toffifee , Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Мираторг Печень Телячья. Lunch: Simple Coffee Макарун, Цех 85 Сырный Шарик, Кофе Латте, Parmalat Молоко 3,5%, Самокат Каша Овсяная Цельнозерновая. Dinner: Тануки Принцесс Ролл, Тануки Хот Боул Тануки, Тануки Окинава Ролл, Тануки Ролл с Тунцом, Тануки Мисо Суп. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|