Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
93.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 41.83g | Carbs: 44.81g.
Breakfast: Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Омлет или Яичница, Капуста Белокочанная. Lunch: Пицца с Мясом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SteshaVik's Weight History
|