Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 24.25g | Prot: 69.17g | Carbs: 116.94g.
Breakfast: Chikalab Cookie Dessert Soufflé Creamy Vanilla, ВкусВилл Финики, Пятерочка Банан, Нежинская Творог Обезжиренный , Нежинская Сметана 15%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Яичный Белок (Варенный), Janarat Нут Натуральный Консервированный, Ашан Огурец, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Морковь Вареная, Elementaree Вареный Рис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya_awkward's Weight History
|