Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
86 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 31.66g | Prot: 78.87g | Carbs: 90.00g.
Breakfast: Bite Финиковый Сироп, Кофе, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Гречка Отварная, Кета, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Цезарь Салат, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Приготовленная Квашеная Капуста, Кета. Snacks/Other: Магнит Лимон. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baldini_32's Weight History
|