Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 67.87g | Prot: 84.76g | Carbs: 139.31g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Банан, Бразильские Орехи, ПП хачапури. Lunch: Самокат Сушки со Сгущенным Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа . Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сельдерей, Голден Яблоко , Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Ананас (Консервированные с Соком), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyutaleto's Weight History
|