Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2342 kcal
|
Fat: 89.40g | Prot: 179.84g | Carbs: 225.77g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, ВкусВилл Печенье Берлинское, Помидоры, Черемушки Лаваш Армянский, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Владимирский Стандарт Ветчина Владимирская Стандарт, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Кофе с Молоком. Dinner: Торт Наполеон, ВкусВилл Миндальное Печенье, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, SPAR Капуста Запечённая, Деликатеска Соус Сливочный, Жареные Кальмары, Barilla Макароны Бантики Отварные, Помидоры, Магнит Банан, Mutant Whey Cookies&Cream Flavour. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|