Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
94.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2378 kcal
|
Fat: 79.06g | Prot: 199.63g | Carbs: 227.53g.
Breakfast: Сливочное Масло, Макфа Мука, Сыродел Сулугуни, Яйцо (Целое), Лебедянь Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Авида Сметана 10%, Global Village Десерт из Яблок с Маракуйей. Dinner: Лук, Экоптица Куриное Филе, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Сэн Сой Соевый Соус, Гречка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nosfearatus's Weight History
|