Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 51.14g | Carbs: 184.98g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Рафинад, Чай, Магнит Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской. Lunch: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Хочу Есть Индейка Запечённая с Овощами, Barilla Макароны Вареные. Dinner: Банан. Snacks/Other: Orion Чокопай, Рафаэлло Конфеты МАРАКУЙЯ. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|