Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 78.18g | Carbs: 154.75g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Овсяная Каша на Воде, Магнит Яйцо Варёное , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Lunch: Natur Foods Чернослив без Косточек , Свекла Вареная, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Булгур (Вареный). Dinner: Творог 9%, Сытоедов Суп Харчо с Бараниной. Snacks/Other: Здравник Цикорий Растворимый, Йогурт, Цикорий с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|