Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
94.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 102.62g | Prot: 113.38g | Carbs: 106.77g.
Breakfast: Пятерочка Киви, Carrifour Wafels Spelt, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Сыр Пармезан (Твердый), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Шампиньоны. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сердце Куриное, Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Чизкейк, Салат Оливье, Банан, Устрицы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.rusy's Weight History
|