Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2308 kcal
|
Fat: 135.28g | Prot: 97.91g | Carbs: 169.48g.
Breakfast: Азбука Вкуса Крылышки Куриные Острые Жареные, Авида Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Курскхлеб Батон Горчичный, Gerard Вафли Master Piece. Lunch: Авида Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Магнит Сыр Российский 50%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Белый Хлеб. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Оливковое Масло, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Snacks/Other: Gerard Вафли Master Piece, Пятерочка Сахар, От Фермера Творог 9%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|