Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2604 kcal
|
Fat: 85.47g | Prot: 125.15g | Carbs: 346.93g.
Lunch: Чистое Море Кальмар Стружка, Хлеб Бородинский, Востряково Сало Копченое, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Dinner: Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара, Охотно Стейк "Гурман", Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Рис для Плова Традиционного. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|