Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 60.64g | Carbs: 170.92g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Гречишный, Pretto Сыр Рикотта, Бастурма из Лосятины, Творожно-Банановые Оладьи. Lunch: Окей Огурцы Соленые, Бабушкин Погребок Клубника Протертая с Сахаром, Рота-Агро Сыр "Монтарино Микс", Картофель Молодой. Dinner: Тендер Сыр Гауда, Ready2eat Авокадо, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Золотой Кабанчик Сало Бутербродное, Бабушкин Погребок Клубника Протертая с Сахаром, ВкусВилл Щи по-Домашнему, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака. Snacks/Other: Курага. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya Savina's Weight History
|