Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
94.4 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 109.37g | Carbs: 173.84g.
Breakfast: Биокей Батончик с Цельными Злаками Клубника, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Индилайт Ветчина из Индейки, Провансаль Майонез, Каравай Хлебец, Рыбная Марка Медальоны из Лосося, Огурец (с Кожурой), Вкустер Винегрет. Lunch: Любимый Сад Яблочный Сок, Пицца с Ветчиной и Грибами, Картофель Отварной, Провансаль Майонез, Рыбная Марка Медальоны из Лосося. Dinner: Помидоры, Вкустер Винегрет, Пава Пава Карпаччо из Индейки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Weight History
|