Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
53 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 9.19g | Prot: 139.11g | Carbs: 94.79g.
Breakfast: Metro Chef Ежевика Замороженная , Магнит Банан, Яичный Белок, Rozen Чечевица, Соевый Соус, Клубника, Кукурузный Крахмал. Lunch: Камбала. Dinner: Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: SAN Изолят Протеина, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|