Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
87.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 51.52g | Carbs: 223.79g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Ратибор Варенье Малиновое, Пятерочка Сахар, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой. Lunch: МакКофе Капучино Di Torino, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой , Яшкино Конфеты "Чио Рио", Ярче Печенье Сдобное с Цветным Драже, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dermersvetlana590's Weight History
|