Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 106.67g | Carbs: 186.43g.
Breakfast: Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Золотая семечка Растительное Масло, Хлеб домашний на закваске, Яйцо Куриное, Сахар, Любимая Чашка Молоко 3,2%, Mr. Ricco Джем Десертный Малина. Lunch: Хлеб домашний на закваске, Россия Щедрая Душа Шоколад Голубика Лаванда, Сахар, Молочная Река (Иркутск) Молоко 3,2%, Суп с куриной грудкой. Dinner: Любимая Чашка Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria Mikituk's Weight History
|