Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
49.5 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 85.23g | Prot: 70.13g | Carbs: 164.57g.
Breakfast: Магнит Банан, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Гречка, Говядина Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Каждый День Цветочный Мед. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Росагрокомплекс Творожный Глазированный Сырок в Молочном Шоколаде с Ванилью, Б.Ю. Александров Сырок, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvira154's Weight History
|