Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 71.46g | Carbs: 164.90g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Сахар, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина Наполнитель, Самокат Сыр Российский Традиционный, Коломенское Батон Нарезной, Самокат Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Самокат Сахарное Печенье Традиционное, Первая Свежесть Шарики Куриные, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Сахар, Самокат Горох Зеленый Консервированный. Snacks/Other: Вологодский Пломбир Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури с Фундуком , Самокат Арахис, Newa Nutrition Протеин для Похудения, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Toffee~'s Weight History
|