Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
128.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 43.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 110.22g | Prot: 97.50g | Carbs: 130.12g.
Breakfast: Красные Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Омлет с Молоком. Lunch: Карусель Запеканка Куриная с Овощами, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Активия Йогурт, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Сардины в Масле (Консервы). Snacks/Other: Карусель Запеканка Куриная с Овощами, Олейна Подсолнечное Масло , Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана711311's Weight History
|