Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 116.81g | Carbs: 111.50g.
Breakfast: Авида Сливки 10%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Лето Близко Творог 5%, Bite Финиковый Сироп. Lunch: Светофор Рулет Куриный Классический, Мистер Салат Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная, ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами. Dinner: Отец Семейства Блинчики с Творогом. Snacks/Other: 365 Дней Миндаль Необжаренный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
averkina02's Weight History
|