Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2340 kcal
|
Fat: 149.34g | Prot: 121.09g | Carbs: 129.03g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай с Молоком, Кекс. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Таврия Сервелат Ореховый, Orion Чокопай, Банан, Минтай Жареный. Dinner: Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Кекс, Стожок Творог Классический 5%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%. Snacks/Other: Кекс, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Стожок Творог Классический 5%, Carte Noire Кофе Vanilla Latte. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpiada_zima's Weight History
|