Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 75.48g | Carbs: 93.35g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб, Омлет или Яичница, Макароны Отварные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Bonduelle Кукуруза Сладкая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|