|
spor yaptim 600 Gr gitti sonra sabah tartildim yine aynıyım yani yrni kilom bu 😂
|
60.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
702 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 49.71g | Carbs: 20.25g.
Breakfast: Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Semizotu Yemeği, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Çırpılmış Yumurta. Lunch: Çupra. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
35yaşafitolacaksınTuğçe✨inankendine's Weight History
|