Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
89.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 73.77g | Prot: 81.63g | Carbs: 144.22g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Ёбатон Protein Cookie Клубника , Fito Forma Супер Сгущёнка Раф Кофе, Клубника (Несладкая, Замороженная), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Куриное Филе в Сметане, Пятерочка Помидоры, Магнит Морковь по-Корейски, Рис Вареный. Lunch: Faberlic Шоколад Молочный без Сахара с Манго, Дары Природы Фундук , Летний День Молоко 3,2%, Авида Кефир 1%, Food 2B Good Шоколадная Гранола Банан+Фундук, Эконива Сыр Колыбельский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Суп Рыбный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dementeym's Weight History
|