Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 79.35g | Carbs: 116.04g.
Breakfast: La Serenísima Queso Cremon Light, Azúcar, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Mandarinas. Lunch: Albóndigas con Salsa (Mezcla), Papa Cocida. Dinner: Tapa de Asado, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, El Noble Empanada de Carne Suave, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Snacks/Other: Integra Barra de Almendra y Nuez, Manzana. more...
|
Losing 9.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mon_dealmeida's Weight History
|