Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 79.90g | Carbs: 115.33g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Колбаса Сырокопченая , Махеевъ Джем Персик-Манго, Коровка из Кореновки Варенец 4%, Сыр Российский, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Lunch: Grow Food Суп Куриный с Овощами, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо. Dinner: Бабаевский Темный Шоколад Вишневый Брауни с Целым Фундуком, Капуста Белокочанная, Лента Морковь Корейская, Куриное Мясо (Обжиг). more...
|
|
1794 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubawka555's Weight History
|