Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
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68.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1375 kcal
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Fat: 31.60g | Prot: 111.23g | Carbs: 166.01g.
Breakfast: Piracanjuba Leite Desnatado, Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos, Pullman Pão Integral , Banana Nanica. Lunch: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Frango Desfiado, Pullman Pão Integral . Dinner: Maçã, Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Snacks/Other: Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Itambé Leite em Pó Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Generic Labs 100% Whey Isolada. more...
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1898 kcal
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Exercise:
Trampolining - 30 minutes, Resting - 23 hours and 30 minutes. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Amandapr1191's Weight History
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