Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 88.72g | Carbs: 129.42g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2% , Красная Цена Сливочное Масло, Сметана 15%, Селяночка Мука Ржаная, Яйцо Куриное, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mlekovita Творожный Сыр, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Granmulino Макароны. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Российский 45%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияMatrosova's Weight History
|