Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 127.88g | Carbs: 149.20g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Лесные Продукты Мёд Цветочный Натуральный, Пятерочка Груша Конференция, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Грецкие Орехи. Lunch: Магнит Булочка для Хот-Дога, Astoria Бургер Соус, Помидоры, Благояр Филе Бедра без Кожи Благояр. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Snacks/Other: Bonvida Тарталетки, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilina.h's Weight History
|