Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 77.37g | Prot: 82.89g | Carbs: 136.40g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток, Хлопья Овсяные Геркулес ГОСТ 21149-93, Здоровое Меню Масло Льняное, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Райт Миндаль. Lunch: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Легион Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся. Dinner: Пятерочка Груша Желтая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Чернослив. Snacks/Other: Guandy @Shumilovari Маршмеллоу Мини. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|