Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 71.36g | Carbs: 109.57g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Край Каравай Батон с Отрубями, Кукурузная Каша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дижонская Горчица, Almador Масло Подсолнечное с Ароматом Базилика, Цветная Капуста, Мистраль Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. Dinner: Fish House Тунец Рубленный в Масле, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Станция Молочная Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nektanebo's Weight History
|