Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
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93.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1384 kcal
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Fat: 58.28g | Prot: 54.99g | Carbs: 161.83g.
Breakfast: Weetabix Minis Choco, U Lait 1/2 Écrémé . Lunch: U Lait 1/2 Écrémé , France Délices Flan Vanille sans Sucre Ajouté, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde , Haricots Verts(Congelés), Mousline Purée (225g). Dinner: Pomme, Babybel Mini Babybel, Crème Léger, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf, Herta Pâte Feuilletée Allégée , Tomates, Avocat, Maïs, Concombre (Pelé). Snacks/Other: Aromandise Poudre de Thé Vert Matcha, Alpro Lait d'avoine , Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). more...
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Losing 1.1 kg a Week
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