Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 50.76g | Prot: 48.83g | Carbs: 149.43g.
Breakfast: Варенье, Перекресток Яблоко Гала, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Экомилк Йогурт Экомилк Соло 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Конти Конфеты Живинка, Сметана 20%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Папа Может Сосиски Копченые . Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Экопродукт Варенье Клубника, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сушки. Snacks/Other: Скрепыши Кукурузные Палочки . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katochek1975's Weight History
|