Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 69.96g | Carbs: 182.09g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Верный Мини Багет с Чесночной Начинкой, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, ВкусВилл Карпаччо из Курицы. Lunch: ВкусВилл Смузи Томат - Красный Перец, Кофе с Сахаром. Dinner: МакКофе РАФ . Snacks/Other: Prisma Томат Розовый, Salden's Tomato Gose Chili Extra Hot Edition, Ашан Перец Рамиро, Marmarabirlik Паста из Чёрных Оливок, ВкусВилл Филе Индейки Гриль с Пастой Птитим со Шпинатом и Овощами, Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|