Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2017
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 82.85g | Prot: 144.40g | Carbs: 168.40g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Куриная Отбивная, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Редис, Куриное Филе, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Merry Mix Коктейль Эконом, Пискаревский Био-Варенец. more...
|
|
2148 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.dmitrieva1981's Weight History
|